枇杷核的功效与怎么吃法

枇杷核是指枇杷果实内部的核，一般被我们认为是废物，但其实它也有着丰富的营养成分和药用价值。

枇杷核的功效

• 清热解毒：枇杷核中的苦杏仁苷具有清热解毒的作用，能够帮助人们降低体温、消除身体内的毒素。
• 止咳化痰：枇杷核中还含有丰富的黏液质，可以起到润肺止咳的作用，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有很好的辅助治疗效果。
• 补肾壮阳：枇杷核中所含的雌激素和蛋白质能够帮助增加男性的精子数量和活力，对于一些男性性功能障碍问题有较好的缓解作用。

枇杷核的吃法

枇杷核虽然有很多好处，但是它也有一定的毒性，所以食用时需要注意以下几点：

1. 适量食用：每天不要超过10个左右，以免引起不适。
2. 煮水泡茶：将枇杷核用开水浸泡或煮茶，这样可以去除其中的毒素。
3. 含嚼慢吞：从枇杷果中取出核后，应该慢慢地含嚼，以便消化吸收。

总之，枇杷核虽然有很多的功效，但是食用时一定要注意安全，避免出现不必要的问题。