脑胀是日常生活中的一种比较常见的症状，常见于疲劳、压力大、气温高等情况下。在中医角度看来，脑胀主要是由于气血不畅所致。
那么，我们需要如何缓解脑胀呢？下面就为大家介绍一些中医偏方：
- 开窗通风：在室内保持空气流通，增加氧气含量，有助于改善脑部供氧不足的情况。
- 调整饮食：多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、米粥等，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
- 按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以刺激头皮神经和经络，促进血液循环。
- 熏蒸：将艾草、香叶等熏制后，放在枕头旁边，有助于舒缓神经，缓解脑胀症状。
- 穴位按摩：在太阳穴、睛明穴等穴位进行按摩，可以促进气血流通，舒缓头部不适。
以上中医偏方虽然简单易行，但要达到理想的效果还需坚持使用。