人参功效和作用查询

人参是一种被广泛应用于传统中医的草药，具有多种功效和作用。

1、滋补强身

人参是一种具有很高营养价值的食材，且含有多种维生素、微量元素等对人体健康非常有益的营养物质。因此，常常作为滋补强身的药材使用。

2、提高免疫力

人参中含有人参皂苷、人参多糖等物质，具有显著的免疫调节作用。可促进机体免疫系统的活性化，提高免疫力，增强机体抵抗力。

3、延缓衰老

人参中含有多种生物活性成分，如人参皂苷、人参三醇等，具有较强的抗氧化作用，可清除自由基、减缓衰老等作用。

4、改善睡眠

人参能够调节中枢神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠等症状。

5、促进血液循环

人参中含有一种有效成分人参皂苷，能够促进血液循环，增加心脏收缩力，缓解心肌缺血等症状，对心脑血管疾病患者有显著的治疗作用。