肝肾阴虚茶饮偏方

中医认为，肝肾是人体的重要脏器，其功能正常才能保证身体健康。如果肝肾阴虚，则会导致身体出现一系列症状，如失眠、口干咽燥、腰膝酸软等。而茶饮中所含有的药材成分，可以起到滋补肝肾、调节气血的作用。

枸杞红枣茶

枸杞子和红枣都是常见的补益药材，具有滋补肝肾、养生补血的功效。

• 枸杞子10克，红枣10个，茶叶适量。
• 将枸杞子、红枣洗净后放入瓦罐中，倒入适量清水煮沸后加入茶叶即可。
• 每日早晚饮用1-2杯。

百合银耳茶

百合和银耳都具有滋补肝肾、清热润肺的功效，适合肝肾阴虚兼有口干咽燥、咳嗽痰多等症状的人群。

• 百合20克，银耳20克，冰糖适量。
• 将百合和银耳分别浸泡30分钟，洗净后放入瓦罐中加入适量清水，文火煮1小时，加入冰糖搅拌即可。
• 每日早晚饮用1-2杯。

桑叶山楂茶

桑叶具有清肝明目、降血压的作用，而山楂可以促进消化、健脾开胃。

• 桑叶10克，山楂10克，红枣适量。
• 将桑叶和山楂洗净后放入瓦罐中，加入适量清水和红枣，用文火煮30分钟即可。
• 每日早晚饮用1-2杯。

以上三种茶饮均为滋补肝肾阴虚的茶饮，但仍需按个人体质选择适合自己的药材搭配。同时，茶饮并不能替代药物治疗，有病需要就医。