炒仁功效和作用

炒仁，即杏仁的炒制品，是一种非常常见的中药材。它有着多种功效和作用。

滋肺止咳

炒仁可以润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有较好的缓解作用。

降血压

炒仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，能够降低人体内胆固醇含量，起到降血压的作用。

润肠通便

炒仁中的大量膳食纤维和果胶能够刺激肠道蠕动，促进排便，预防和缓解便秘。

美容养颜

炒仁具有清热解毒，润肺止咳，润肤养颜的功效，能够提高皮肤的光泽度，减少皮肤色素沉淀，延缓皮肤衰老。

强壮身体

炒仁富含多种对人体有益的微量元素，如锌、铁、钙等，能够提高免疫力、增强体质。