土人参花，又称为鬼针草、马蹄莲，是一种常见的中药材，具有很多的功效与作用。
1. 改善睡眠
土人参花可以安神止痛，有助于改善睡眠质量，尤其对于失眠、多梦、易惊等症状有很好的缓解作用。
2. 缓解疼痛
土人参花含有丰富的生物碱和黄酮类化合物，能够有效地缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、肌肉酸痛、关节疼痛等。
3. 改善免疫力
土人参花还含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，能够提高人体免疫力，增强抵抗力，预防多种疾病。
4. 促进血液循环
土人参花中含有多种活性成分，能够促进血液循环，增加微循环的血流量，缓解疲劳、消除乏力感，提高身体的活力和精力。
5. 改善肝脏功能
土人参花还有清热解毒的功效，可以有效地改善肝脏功能，减轻炎症反应，促进肝细胞再生，预防和治疗多种肝脏疾病。