中药金内鸡功效和作用

中药金内鸡是一种传统的中药材，既可食用，又具有很多药用价值。

性味归经

金内鸡味咸、甘、微寒，归肝、胃经。

功效作用

• 益气补血：金内鸡营养丰富，含有大量蛋白质、铁、钙等，是补充体力、增强免疫力的好选择。
• 利水消肿：金内鸡有清热解毒、利尿消肿的功效，可以治疗水肿、浮肿等症状。
• 舒肝解郁：金内鸡含有丰富的维生素B2和烟酸，有助于缓解压力，舒缓情绪。
• 滋阴润燥：金内鸡具有滋阴润燥、护肤美容的效果，可以延缓衰老、改善皮肤干燥。
• 降低血压：金内鸡中含有一种活性物质，可以扩张血管，降低血压。

食用方法

金内鸡可以炖汤、烤着吃、腌制等多种方式，同时也可以和其他食材一起烹饪、搭配食用。

注意事项

金内鸡具有寒凉性，脾胃虚寒、腹泻、感冒发热等症状的人最好不要食用；同时，金内鸡在烹饪时不宜加入过多的辛辣调料。