肉松茸的功效
1. 抗氧化作用：肉松茸中含有丰富的多酚类化合物，具有良好的抗氧化作用，可以有效地中和自由基，预防氧化性损伤。
2. 增强免疫力：肉松茸中含有多种具有免疫调节作用的生物活性物质，可以有效地增强人体免疫力，预防疾病。
3. 降血脂作用：肉松茸中含有多种具有降血脂作用的物质，可以有效地降低血脂水平，预防心血管疾病。
4. 抗肿瘤作用：肉松茸中含有多种具有抗肿瘤作用的物质，可以抑制肿瘤细胞生长和扩散，预防和治疗肿瘤。
5. 改善睡眠：肉松茸中含有多种具有镇静、安眠作用的物质，可以改善睡眠质量，缓解失眠。