中药孜然，是指由马齿苋科植物孜然籽制成的一种中药材。
孜然的功效主要有以下几个方面：
- 消化助食：孜然能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收食物。
- 祛风止痛：孜然具有温中散寒的作用，能够缓解经痛、关节疼痛等症状。
- 改善睡眠：孜然有一定的镇静作用，能够缓解神经紧张和失眠问题。
- 提高免疫力：孜然富含抗氧化物质，可以帮助提高机体的免疫力，预防疾病。
除此之外，孜然还有一些其它的功效和作用，例如预防癌症、降低胆固醇、调节血糖等。
因为孜然的功效较多，所以在生活中可以通过多种方式来使用它，例如煮汤、调味、炒菜等。不过需要注意的是，孜然虽然有一定的药用价值，但是要适量食用，避免过量使用。