中医治失眠方剂

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、夜间醒来频繁或早醒等。中医认为，失眠的产生与多种原因有关，如肝火上炎、心神不宁、脾虚湿困等。

常用方剂

• 安神补心丸：主要成分为黄芪、天麻、远志等，能够调节神经系统，减少精神压力，缓解失眠。
• 六味地黄丸：主要成分为熟地、山药、枸杞等，具有滋阴补肾、调节内分泌的作用，适用于因肝肾不足所致的失眠。
• 归脾汤：主要成分为黄芪、白术、茯苓等，具有益气健脾、祛湿化痰的作用，适用于因脾虚湿困所致的失眠。

注意事项

在服用中药治疗失眠时，应该遵医嘱规定用药，并注意以下几点：

1. 不可乱用药物，以免出现不良反应。
2. 饮食应健康、规律，避免过度疲劳、情绪波动等不良影响。
3. 避免酗酒、吸烟等有害习惯，以免影响药效。
4. 可以辅助使用一些中草药，如柠檬香茶、翻倍党参粥等，有助于缓解失眠。