中药熏洗手脚冰凉方剂
手脚发热、肿胀是现代人常见的问题之一，尤其在夏季更为突出。然而，对于很多人来说，使用西药敷冰袋等方法并不能真正解决问题，反而有可能带来不适感。这时候，中药熏洗手脚冰凉方剂成为了一个不错的选择。
材料准备
- 黄芩 15 克
- 紫苏叶 10 克
- 青黛 10 克
- 艾叶 10 克
- 白芷 10 克
- 粉葛根 20 克
- 防风 10 克
- 山药 30 克
熏洗方法
- 将以上材料放入布袋中密封
- 用少量清水将布袋浸湿
- 将布袋放入锅中加热，等到水开后转小火焖煮约十分钟左右
- 将锅离火后，等待降温至手能接受的温度即可开始熏洗
使用时，将布袋取出挤干水分，放入盆中加入适量热水，让热气散发后，将双手、脚踝等部位浸泡其中，约十分钟左右即可。这款方剂可以通过熏洗和泡脚两种方式使用，均能达到缓解手脚不适的功效。
注意事项
因为其中一些药物可能引起过敏反应，所以需要在医生指导下合理使用。此外，使用时需要注意将布袋密封，并在加热煮沸之前保证布袋表面不留有水滴，以避免烫伤等情况发生。