1. 当归

当归是一种被广泛用于传统中医的草药，它具有活血化瘀的作用，对于缓解腰部疼痛非常有效。

2. 罗汉果

罗汉果也是一种常见的中药材，它具有消肿、止痛的功效，可以有效缓解腰椎疼痛。

3. 川芎

川芎也是一种被广泛用于传统中医的草药，它有活血通经的作用，对于缓解腰痛非常有效。

4. 红花

红花是一种常见的中草药，它有活血化瘀的作用，可以有效缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。

5. 三七

三七是一种常见的中药材，它具有消肿止痛的功效，对于缓解腰痛非常有效。