偏方补元气药
寒冬季节，许多人都会感到身体虚弱、易感冒、精神萎靡等，这就是缺乏元气，需要及时补充。以下偏方补元气药可供参考：
- 大枣蜜水：将10颗红枣洗净，加入适量的水中煮沸，然后加入适量的蜜，在小火上煮约5分钟即可；
- 生姜红糖水：将一块姜切成片，加入适量的水和红糖中，煮开后再小火煮10分钟即可；
- 桂圆红枣粥：将大米、红枣、桂圆肉放入适量的水中煮烂，加入适量的糖调味即可；
- 橙子蜂蜜水：将一个橙子切成块，加入适量的水和蜂蜜中，煮沸后加入适量的冰糖即可；
- 牛奶蜜水：将适量的牛奶加入适量的蜜中搅匀，加热到温热即可饮用。
这些偏方补元气药都是食疗保健的好选择，但请注意，对于有慢性疾病的人群或者孕妇、婴幼儿等群体，应遵医嘱或在医生的指导下进行食疗。