千里光晒干泡酒功效与作用
千里光是一种常见的草本植物，其叶子可以晒干后泡酒。以下是千里光晒干泡酒的功效与作用：
1. 清热解毒
千里光叶子有清热解毒的功效，泡酒后可以帮助缓解体内热毒。
2. 预防感冒
千里光泡酒还能起到预防感冒的作用，因为其叶子含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力。
3. 改善睡眠
千里光泡酒还有助于改善睡眠质量，尤其适合那些容易失眠的朋友。
4. 缓解心情
千里光泡酒还能缓解焦虑、抑郁等负面情绪，并有一定的镇静作用。
5. 养颜美容
千里光叶子中的多酚类化合物有一定的抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的伤害，有助于延缓衰老。
注意事项：
千里光泡酒不宜喝太多，每次最好不要超过一两。同时，因为千里光有一定的毒性，建议在医生指导下使用。