子能的功效与作用

子能，又称“龙眼”，是一种常见的中药材。它性温味甘，具有多种功效和作用。

补益心脾

子能可以补益心脾，增强脾胃功能，提高身体的免疫力，使人容易吸收营养，预防消化不良、贫血等疾病。

安神

子能还具有安神的作用。它可以舒缓神经系统，减轻压力和焦虑，帮助人们调节情绪，缓解失眠等问题。

降低血压

研究发现，子能还可以降低血压，对高血压患者有一定的治疗作用。

滋养肝肾

子能可以滋养肝肾，改善肝功能，增强人体免疫力，对因酗酒、熬夜等引起的肝损害有一定的修复作用。

预防老年痴呆

子能还可以预防老年痴呆症。它含有丰富的维生素A、B、C等，具有很好的保健作用，可以促进记忆力、改善血液循环。

总之，子能是一种非常优秀的中药材，具有多种功效和作用。在食用时需要根据自身体质和需要进行选择，避免过量食用带来的不利影响。