土别在中药是什么功效

土别，又称白术，是一种常见的中药材。其主要功效如下：

• 健脾止泻

土别具有健脾胃、止泻功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。

• 益气生津

土别还有益气生津、解渴利尿的作用，对于气虚、口渴、尿少等症状有很好的缓解效果。

• 安神定志

土别还具有安神定志的功效，能够缓解失眠、健忘、烦躁不安等问题，促进精神健康。

需要注意的是，土别虽然有很多的功效，但是并不是所有的人都适合食用。特别是在孕妇和哺乳期妇女，以及一些消化系统疾病患者中不宜大量食用。