只阴健脾利湿中药小偏方
如果你在秋季常常感到下肢乏力、易疲劳、手脚发凉，或者经常腹泻、大便稀溏，可能是脾胃虚弱引起的。使用以下小偏方可以帮助你缓解这些症状。
材料：
- 芡实（30克）
- 白术（30克）
- 茯苓（30克）
- 泽泻（30克）
- 甘草（5克）
制作方法：
- 将所有药材洗净，放入锅中，加入适量的水。
- 煮沸后，转小火继续煮约30分钟。
- 关火，等待汤凉至温暖，然后倒入杯子中即可。
食用方法：
每日饭前饮用1次，连续饮用7天。如果需要延长使用时间，请先咨询医生的意见。
功效分析：
芡实、白术和茯苓都是能健脾益胃、增强人体免疫力的药材。泽泻可以清热利湿、降低体内湿气，而甘草则能增加汤的甜度和口感，同时具有调节药性的作用。这个小偏方可以有效地缓解脾胃虚弱所引起的下肢乏力、易疲劳、手脚发凉等症状，同时有助于治疗腹泻、大便稀溏等问题。