治疗失眠的中草药偏方

失眠是一种常见的睡眠障碍症状，给人们的身体和心理健康都带来了不小的影响。中草药一直被人们用来治疗失眠，以下是一些经典的中草药偏方。

1. 酸枣仁

酸枣仁具有安神定志，止汗等功效。将酸枣仁研成粉末，每次3~6克，加入清水或米汤中服用，分两次服用，一次于睡前。

2. 何首乌

何首乌有滋补肝肾、益智安神之功效。将何首乌30克、龙眼肉20克、桂圆肉20克一起煮汤，晚餐后喝下即可。

3. 熟地黄

熟地黄能够滋阴补肾，安神定志。将熟地黄、白芍各10克，菟丝子、龙眼肉各15克，甘草5克一同煮汤，晚上睡前喝下即可。

4. 玄参

玄参有清热解毒，安神定志之功效。将玄参粉末3克，葛根粉末6克，加入温水中服用，一天分3次，最后一次在睡前服用。

5. 天麻

天麻能够平肝祛风，安神止痛。将天麻、白术、茯苓、川芎各10克，甘草3克一同煮汤，睡前喝下即可。

以上就是一些经典的中草药偏方，每个人的失眠原因和体质不同，选择适合自己的中草药还需与医生进行相应的咨询。