治颈椎突出的偏方

颈椎突出是现代人常见的一种病症，疼痛会影响到生活和工作。以下是一些可以帮助缓解颈椎疼痛的偏方：

1.橄榄油按摩法

用适量的橄榄油轻轻按摩颈部，可缓解颈椎疼痛。按摩时可先涂一些橄榄油在手掌心，然后用手掌心轻柔的按摩颈部，可用食指和中指敲击背部，直至颈部放松。

2.温热毛巾法

用温热的毛巾轻轻擦拭颈部，可促进血液循环，缓解颈椎疼痛。温热毛巾法方法简单，易实行，每日早晚各一次即可。

3.红花油涂抹法

红花油具有温通经络、活血化瘀的作用，用少许红花油涂抹颈部，可缓解颈椎疼痛。使用时可用食指从下往上涂抹，在涂抹时顺着肌肉纹理按摩，效果更佳。

4.艾叶贴敷法

将艾叶研成泥状，然后敷在颈部，可疏通经络、缓解颈椎疼痛。每次敷贴20分钟，每日早晚各一次，坚持使用可得到明显的效果。

以上几种方法都是传统的中医偏方，对缓解颈椎疼痛有一定的功效，但也需要注意掌握适宜的方法和技巧，避免误伤身体。