牛膝是一种中药材，具有多种功效与作用，但也有禁忌人群。
首先，牛膝主要功效包括：
- 活血化瘀：可以促进血液循环，改善血液淤滞等问题。
- 祛风止痛：对关节疼痛、风湿性疾病等有一定的缓解作用。
- 清热解毒：对于热毒引起的口腔溃疡、痈疽等疾病有一定的治疗效果。
其次，牛膝也有一些需要特别注意的禁忌：
- 孕妇：牛膝不适合孕妇食用，容易影响胎儿健康。
- 出血症患者：牛膝具有活血功效，可能会加重出血症患者的病情。
- 肝肾功能不全者：牛膝对肝肾功能不全者有一定的刺激作用，容易引起不良反应。
综上所述，虽然牛膝有多种功效与作用，但也需要注意禁忌人群，尤其是孕妇、出血症患者和肝肾功能不全者要特别小心。在使用前最好咨询医生或中医师的意见。