女贞子，又称女贞果，是一种中药材。它属于茜草科植物，主要分布在我国的南方地区。
功效
- 滋补肝肾：女贞子可以滋补肝肾，有助于肝肾功能的恢复和调节。
- 强身健体：女贞子富含维生素C、蛋白质等营养物质，有助于增强身体免疫力，提高人体抵抗力。
- 改善视力：女贞子还具有改善视力、保护眼睛的作用，对防治近视等眼病有一定的帮助。
- 降低血压：女贞子还可以降低血压，对高血压患者有一定的缓解作用。
使用方法
女贞子可以直接食用或者用于熬制中药。如果是直接食用，可以将女贞子泡水，也可以炒熟后作为零食食用。如果是熬制中药，可以将女贞子搭配其他中药材，比如甘草、川芎、桂枝等，共同入药。