野菠萝的功效与作用

野菠萝是一种常见的果蔬，具有很多的营养成分和药用价值。

营养成分

• 富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、铁、磷等矿物质；
• 含有丰富的果胶，可以起到降血脂、降血糖、治疗便秘的作用；
• 还含有一种叫做溴酸乙酯的化合物，具有消炎、抗菌的功效。

药用价值

野菠萝在传统中医药中，被视为一种滋阴润肺、清热解毒的药食兼用的植物。主要功效如下：

• 清热解毒：野菠萝中富含的溴酸乙酯具有抗菌、消炎的作用，能够有效祛除体内的毒素，达到清热解毒的效果；
• 润肺止咳：野菠萝中的果胶和维生素C有助于清除肺部的痰液，起到润肺止咳的作用；
• 治疗便秘：野菠萝中富含的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，增加粪便体积，起到治疗便秘的作用。

注意事项

野菠萝虽然具有很多的功效和药用价值，但也需要注意一些问题：

• 野菠萝皮上含有一定量的毒素，所以应该将外皮去除后食用；
• 野菠萝属于寒性水果，脾胃虚寒或大量食用会引起腹泻或腹痛等症状，需要适量食用。