防风与石膏泡水喝功效与作用

防风，中药名。为唇形科植物防风的根茎。防风性味辛、温，具有祛风散寒、解毒利水、开窍宣窜等功效。

石膏，中药名。为石膏类矿物的纯净无色透明晶体。石膏性味甘、淡，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效。

防风与石膏泡水喝可以起到较好的清热解毒的作用，也适用于以下人群：

• 风热感冒引起的喉咙疼痛、咳嗽等症状。
• 口干口渴，尤其是经常因为工作或学习需要喝咖啡或吃辛辣食品，导致口腔内环境失衡的人群。
• 易生痱子的新生儿，喝一些泡过防风与石膏的水可以起到清热去湿的作用。

泡制方法：将防风、石膏放入热水中，浸泡10-15分钟即可喝。

需要注意的是，防风辛温，不宜长期过量食用，孕妇、病后体虚者和脾胃虚弱者应慎用。石膏为盐酸钙化合物，加热水泡水时应适量，以免影响其效果。