菟丝子，又称菟丝子实、土茯苓、地黄芥子等，是一种常见的中药材。它具有非常多的功效，被中医广泛用于治疗各种疾病。
菟丝子的功效
- 补肾壮阳：菟丝子可以补充肾脏所需的营养成分，提高性功能。
- 清热利尿：可促进尿液排出，改善水肿和尿路感染等问题。
- 润肠通便：含有大量纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
- 降血压：能够扩张血管，降低血压。
- 抗炎镇痛：能够减轻疼痛和炎症。
菟丝子的用量
菟丝子的剂量需要根据自身情况而定，一般来说，每日20-30克即可。但对于孕妇和小儿患者来说，应该遵医嘱适量服用，不宜自行增减剂量。
菟丝子可以单独使用或与其他中药搭配使用，熬汤或煮粥都可以。但需要注意的是，因为菟丝子有润肠通便的功效，所以不能过量使用，否则会引起腹泻等不适。