中药山药有什么功效与作用

山药是一种常见的中药，它是由淀粉质、蛋白质、维生素等多种营养成分组成的。下面我们来了解一下它的功效与作用：

1. 健脾益肺，增强体质

山药中含有丰富的黏液质，可以促进肠胃道的蠕动，帮助消化，同时还能健脾益肺，增强体质。

2. 补肾养心，安神补脑

山药中含有一种叫做山药皂苷的物质，它是一种天然的有效成分，具有很好的滋补作用，可以补肾养心，安神补脑。

3. 增强免疫力，预防癌症

山药中还富含所谓的山药多糖，它是一种天然的多糖类物质，对人体免疫系统有很好的调节作用，可以增强免疫力，预防癌症。

4. 降血糖，抗高血压

山药中含有一种叫做山药多肽的物质，它可以帮助降低血糖，降低胆固醇和甘油三酯的含量，同时还能抗高血压，达到健脾、益肾、养心的效果。

5. 抗疲劳，缓解压力

山药中的维生素B1和B2，对改善身体疲劳、缓解压力也有很好的作用。

总之，山药是一种非常营养且功效很好的中药材，适量食用有很好的保健作用。