风邪入骨是常见的感冒症状，常表现为身体酸痛、发热、头痛等。这时候我们可以选择一些中药材来治疗，其中最为经典的偏方就是“冲凉法”。
所谓“冲凉法”，就是利用温开水浸泡中药，然后把水和药渣都倒入浴盆中泡澡，以达到祛寒驱邪的功效。这种治疗方法非常适合风邪入骨的患者，因为可以直接让中药成分直接渗透到身体各个部位，起到全身通乎的效果。
使用冲凉法的步骤如下：
- 步骤一：选好中药材，一般建议选择川芎、桂枝、白芷、细辛等，根据自己的情况可以适当调整。
- 步骤二：将中药材放入一个小布袋中，然后用温水煮开，煮20-30分钟左右。
- 步骤三：将煮好的中药水倒入浴盆中，水温以舒适为宜，可以根据自己的体感调整水温。
- 步骤四：将布袋中的中药渣放入浴盆中，用手轻轻搓揉，让中药成分充分渗透到水中。
- 步骤五：泡浴的时间一般为20-30分钟，可以边泡边喝些热水。
- 步骤六：泡完后，再用干毛巾擦干身体，最好不要马上出门活动，可以在家中暖和的地方休息片刻。
虽然冲凉法可以缓解风邪入骨的症状，但并不是所有人都适合使用这种方法，比如体质虚弱的人、体温已经很低的人、皮肤敏感的人等都不建议使用。此外，使用中药前最好咨询医生或中医师的意见。