中药补气偏方
气虚是指人体气血不足,常见症状有虚弱乏力、精神不佳、头昏眼花、失眠健忘等。下面介绍几种中药补气偏方。
1. 黄芪党参汤
材料:黄芪、党参、白术各30克,陈皮10克,瘦肉适量。
做法:将材料加适量清水煮沸,转小火煲煮2小时,加盐调味即可。
2. 当归生姜羊肉汤
材料:当归、生姜、羊肉各500克。
做法:将材料清洗干净,放入锅中,加适量清水煮沸。再转小火煲煮3小时,调入盐和其他调味料即可。
3. 五神汤
材料:熟地、黄芪、白术、茯苓、当归各20克。
做法:将材料放入锅中,加适量清水煮沸,转小火煲煮2小时,调味后即可饮用。
以上三种补气偏方都有很好的补气功效。但是对于气虚症状严重的人群,建议先去医院就诊,寻求专业治疗的方法。