中药独活功效剂量

独活，又名白前、白活、三七活，是一种中药材。其主要成分是独活苷和独活皂苷等，具有以下功效：

• 舒筋活络：能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
• 益气养血：可以增强人体的免疫力，提高机体抵抗力。
• 祛风除湿：对于风湿性疾病有较好的治疗效果。
• 安神定志：有镇静作用，可以缓解焦虑情绪，改善睡眠。

然而，使用独活也需要注意剂量问题：

用途	剂量
舒筋活络	每日6~12克
益气养血	每日10~15克
祛风除湿	每日10~15克
安神定志	每日3~6克

需要注意的是，独活虽然有很好的功效，但是也有一定的毒性，过量使用可能会引起胃肠道不适、头痛、眩晕等不良反应。因此，在使用独活时，一定要注意剂量控制，避免过量使用。