散寒果功效

散寒果又叫石榴子，是一种常见的水果。它有很多功效：

• 预防感冒：散寒果含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，预防感冒。
• 美容养颜：散寒果中含有丰富的抗氧化剂，可以抗击自由基，延缓衰老，使皮肤更加细腻光滑。
• 降血压：散寒果中的多酚类物质可以促进血管扩张，减轻心脏负担，降低血压。
• 促进消化：散寒果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，防治便秘。
• 缓解疲劳：散寒果中含有多种营养物质，可以补充能量，缓解疲劳。

总之，散寒果是一种既美味又健康的水果，多吃对身体有很多好处。