寒湿弊症偏方

寒湿弊症是一种常见的疾病，主要表现为胃肠道不适、腰腿酸痛、浑身发冷等症状。以下是几种常用的偏方：

姜汤

将鲜姜切片，加水煮沸后调入适量盐即可。姜具有温中散寒、助消化的作用，非常适合缓解寒湿弊症引起的胃肠不适。

桂圆山药粥

材料：桂圆肉50克、山药100克、米50克。将桂圆肉和山药切小块，与米同煮成粥即可。补脾益肾、温暖身体，适合于腰腿酸软、手脚冰凉的患者。

红糖姜茶

将鲜姜捣碎，加入开水中煮开，之后加入适量红糖即可。姜茶具有温中散寒、驱散湿气的功效，能够改善寒湿弊症引起的浑身发冷、肢体酸软等症状。