排便排毒的中药方剂
中医认为，人体内的毒素主要来源于环境污染、酒精、食物添加剂等，导致体内湿热、气滞、血瘀等症状。频繁排便可以有效清除体内垃圾和毒素，健康的大便应该坚实不干，有规律地每天排出。
下面介绍几种中药方剂，可帮助你排便排毒：
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厚朴丸
配方：厚朴、枳实、芍药、甘草、生姜。
功效：逐湿化痰、行气通便。
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大承气汤
配方：大黄、芒硝、枳实、甘草、生姜。
功效：通便、泻热、解毒。
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三仁泻心汤
配方：桃仁、杏仁、芡实、厚朴、甘草、大枣。
功效：健脾开胃、润肠通便、促进排毒。
以上方剂应根据个人体质和症状而定，最好在中医师指导下使用。