治口臭便秘中药小偏方

口臭和便秘是很多人常见的问题，而中药则是一个非常好的解决方案。下面介绍一些中药小偏方。

治口臭的中药小偏方

• 茶叶：茶叶的抗菌作用可以去除口中异味。在每天早上和晚上饭后喝一杯茶，可以有效地减少口臭。
• 葡萄柚皮：将葡萄柚皮洗净晒干，用开水泡茶喝，能够有效去除口臭。
• 黄芩：黄芩有清热解毒的功效，可以消除口臭。将黄芩泡水喝，也可以把黄芩和蜂蜜混合制成糖浆，早晚各一次。
• 薄荷：薄荷有清新口气的作用，可以减少口臭。可以直接嚼薄荷叶或泡薄荷茶来改善口气。

治便秘的中药小偏方

• 大枣：大枣富含纤维和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。每天吃几个大枣，能够改善便秘情况。
• 番泻叶：番泻叶中的芦荟素能够刺激肠道蠕动，有助于排便。但是使用时要注意剂量，避免过度使用导致不良反应。
• 葛根：葛根有润肠通便的作用，能够改善便秘情况。将葛根泡水喝或者制成葛粉添加到食物中食用都可以起到缓解便秘的效果。
• 决明子：决明子中的饱和脂肪酸有软化粪便的作用，可以缓解便秘。将决明子煮水喝或将其磨成粉混合饮料中食用都可以起到缓解便秘的效果。

以上介绍的中药小偏方只是缓解口臭和便秘的一种方法，并不适合所有人。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询专业医生。