春季中药花草茶配方

春季气候阴雨连绵，易出现寒湿内生的情况。此时可以选择一些温性的中药花草泡茶，以温暖身体，祛除湿气。

桂花红枣茶

材料：桂花10克，红枣5颗，冰糖适量。

做法：将桂花、红枣洗净，放入杯中，加入适量开水，盖好盖子。待茶汤稍凉后，加些许冰糖即可。

山楂橘皮茶

材料：山楂10克，橘皮5克，蜂蜜适量。

做法：将山楂、橘皮洗净，放入杯中，加入适量开水，盖好盖子。待茶汤稍凉后，加适量蜂蜜调味即可。

菊花枸杞茶

材料：菊花10克，枸杞5克，冰糖适量。

做法：将菊花、枸杞洗净，放入杯中，加入适量开水，盖好盖子。待茶汤稍凉后，加些许冰糖即可。

麦冬枸杞茶

材料：麦冬10克，枸杞5克，蜂蜜适量。

做法：将麦冬、枸杞洗净，放入杯中，加入适量开水，盖好盖子。待茶汤稍凉后，加适量蜂蜜调味即可。

以上四种茶均属于中药茶，若有身体不适或过敏情况，请在医生指导下合理饮用。