当归的作用与功效

当归，又称为女药材，是中国传统的中药之一。在中医学上，当归具有很多的功效和作用。

补血养血

当归具有极好的补血功效，尤其对于妇女贫血有着特别的疗效。当归中含有丰富的铁元素，可以增加人体血红蛋白和红细胞的数量，促进造血机能的提高。

调经止痛

当归具有调经止痛的功效，因为当归中含有类似雌激素的物质，可以起到调节内分泌的作用，对于月经不调、痛经等症状有着显著的改善作用。

养颜美容

当归富含维生素E，可以促进皮肤细胞的再生，淡化皱纹，减少色斑。此外，当归还具有滋润皮肤的功效，能够改善皮肤的干燥和粗糙，使皮肤更加光滑细腻。

提高免疫力

当归中含有多种生理活性成分，具有很好的免疫调节作用，可以提高人体的免疫力，增强身体抵抗力，对于感冒、肝炎等疾病有着一定的预防作用。

总结

总的来说，当归是一种非常优秀的中药材，具有众多的功效和作用。但是，当归也不是适合所有人的，因此在使用前一定要咨询医生或者中医师的建议。