穿山龙是一种非常名贵的中药材，被广泛用于中式药养生和保健。穿山龙的功效不仅限于此，接下来我们将深入了解一下穿山龙的功效。
1. 健脾益气
穿山龙性温而味甘、苦，具有健脾益气的功效。在现代生活中，脾胃功能较弱的人很多，所以经常出现食欲不振、体力虚弱等情况，这时就可以使用穿山龙来调理脾胃，增强身体免疫力，提高机体抗病能力。
2. 补肝肾
穿山龙还可以补肝肾，对于肾虚引起的头晕、耳鸣、腰酸背痛等症状有一定的缓解作用。而且，穿山龙中含有丰富的钙、铁等矿物质成分，对于改善骨质疏松、缓解贫血等方面也有一定的帮助。
3. 抗衰老
穿山龙中还富含一些多糖和皂苷成分，这些成分能够促进机体细胞的再生和修复能力，抑制细胞的衰老过程。因此，经常食用穿山龙可以起到延缓人体衰老的作用。
4. 养心安神
穿山龙还有一个很重要的功效就是养心安神，对于常年处于高压环境下的现代白领来说，长时间的工作压力会导致心理疲劳、失眠等症状。而吃穿山龙可以使人身心得到很好的放松，缓解疲劳感，提高睡眠质量。
5. 抗炎消肿
穿山龙还具有抗炎消肿的功效，经常食用能够有效缓解一些疼痛、炎症等症状，例如关节炎、肌肉痛等。同时，穿山龙中的皂苷成分还可以起到一定的降血脂、降血压的作用。
综上所述，穿山龙不仅可以调理身体各个方面的功能，而且还具有养生护身、延年益寿的功效。但是在食用穿山龙之前，最好咨询医生或者是专业的营养师，确定合适的剂量和使用方法。