滋补补偏方

生活中总有一些时候，身体会感觉疲惫不堪，这时候我们需要一些滋补的偏方来提升身体免疫力和抵抗力。以下是一些简单易行的偏方：

蜂蜜姜汁水

将姜切成片，放入开水中，加入适量的蜂蜜，用来泡茶或当作日常饮品，对于舒缓喉咙、消化等问题都有很好的效果。

枸杞鸡汤

用鸡肉和枸杞一起煮汤，鸡肉中含有丰富的蛋白质，枸杞中含有多种维生素和微量元素，可以滋补肝肾，增强免疫力。

莲子百合汤

将莲子、百合、红枣、糯米一起煮汤，具有滋阴养颜的功效，适合女性朋友饮用。

红枣炖排骨汤

将排骨、红枣、姜片一起煮汤，排骨中的钙质和蛋白质能够帮助增强身体的抵抗力，红枣则具有补血效果。